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「腸」の講座

スタバで「腸活」とても有意義でした。
長い知り合いのイラストレーターの彼の美人妻が、無料で講習してくれました。
腸の事、とても興味があったので勉強になりました。私の他に若い人が3人。健康に興味がある人達はすんなりご一緒出来て楽しかったですよ❣️
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先生のヒトミさんといつも は並んでいると言うカレー屋さんでランチして、帰りに大きなお花屋さんに寄ったら、素敵なお花があった〜💓
欲しいけど、大き過ぎて持って帰れない😅
あ〜今、考えても欲しいよ〜♪( ´▽`)

  by jikansouko | 2019-02-28 20:55 | 今の時間

2/28 牡蠣で亜鉛をとる

今朝はワンコの餌を、色々工夫して作ってみました。

朝食
野菜ジュース➕R1
パン四分の一、蜂蜜
サラダ
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昼食
下北沢のいつもは並ぶカレー屋さん「あいがけ」
2種類選択。
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夕食
ちょっと慌てて、手抜き料理
牡蠣とアボガド、ニンニク、紫玉葱のバターいため。
鰯水煮缶胡麻油おろしポン酢
苺、あんぽ柿
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  by jikansouko | 2019-02-28 10:44 | 献立

ポーが凄く水飲みます…

僧帽弁不全症が進んで来てから、ボーは水を良く飲みます。そして薄い色のオシッコをしょっちゅうする様になりました。
気管支拡張剤を飲んでから咳は随分少なくなりました。散歩も元気で散歩中は全く咳はしないみたいです。咳をしていると心が痛むので少し気持ちが楽になりました。
段階的には今③ですが肺水腫になると④になります。なるべく遅い進みを願います。

オススメの本買ってみました。Amazon凄いです。27日朝方頼んで夕方に来ました。
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本から抜粋
🔴心臓と腎臓の病気は密接な関係を持っています。
腎臓はけつえきちゅの老廃物を尿に帰る働きをしています。心不全を起こして血液の流れてくる量が減ると、腎臓は尿が作れない為に脳に危険信号を出します。すると「水分を沢山撮って血液を作れ!」と、脳が命令を出す為沢山水を飲む様になります。
しかし水を飲んでも血液はしんふぜんのために思うように流れません。
そのまま腎臓で尿が作れない状態が続くと、毒素が身体にたまり「急性腎不全」を起こして命を落とす事があるのです。勿論適切な治療を受ければ「腎不全」はかいひするこもができます。

  by jikansouko | 2019-02-27 11:54 | 愛犬(ポー&ピンク)

2/27 北海道から大ホッキ貝

これは、癌に良い食事では無いけど…この手の取り合わせ好きなのよね❣️
ま、夫婦で半分こなので許されて!

朝食
ベーコンエッグ、玉葱ソテー、トマトと我が家のパセリ
神戸北野十番館オリジナルブレンド
サナエちゃんの食パン、自家製マーマレードとイカリア島蜂蜜。
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昼食
酢豚の残り物、トマト茹で黄身一口サンド


夕食
北海道から新鮮ホッキ貝が来たので
ottoがお寿司屋さんで捌いてもらって、チラシ一人分、時間が遅くなったのでそのまま😅
豚汁、蕪甘酢、古糠漬け、海苔で巻く。
なんせホッキ貝がデカ〜♪( ´▽`)
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  by jikansouko | 2019-02-27 11:32 | 献立

オグリキャップの引退試合💓

今日は曇り時々晴れで現在気温11度、着実に春に向かっています。
昨日早く帰ったお陰で「一番ナンタラ…」て初めて見た番組で、武井壮が今までで一番感動した引退試合で、オグリキャップの引退試合の話をしていました。
最後が有馬記念、騎手武豊観客18万を感動の涙で現役引退したオグリキャップは、愛されて育った素直で優しい馬だったそうです。
幼い時期に愛されて育つ事が本当に大切な事を教えられますね。
高学歴では無い、愛されて知恵を育てた人間は強い❣️
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  by jikansouko | 2019-02-26 12:08 | 今の時間

2/26 横浜の海老ぷりぷりワンタン美味しい♪( ´▽`)

朝食が終わったのが11時半
人間二人、イヌ2匹朝寝坊になりました。
華麗な加齢なる一族です。

朝食
野菜スムージー、ワンタン、
マーマレードパン、コーヒー
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昼食
バナナ1本、ハマグリ焼き2本、
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夕食
酢豚、大根と鶏皮小松菜煮浸し、粕漬け魚
ハマ焼き、キムチ、ザワークラウト、ワカメくき煮
ウイスキー水割り、ツマミモロモロ
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  by jikansouko | 2019-02-26 12:02 | 献立

武道館落語カフェ10周年

「落語カフェ10周年」武道館で16時開演でした。8000人だそうです。
メインはさだまさしと志の輔と談春でしたが、その前に18時になってしまったので、私だけ先に帰って来ました。
それにしても武道館の座席は酷いもんです。ビートルが唄った聖地みたいな所があるんでしょうね。
さだまさしは相変わらずトークが面白いです。でも、歌は昔の様な透明感が無い気がしました。
残っていたottoは談春より志の輔が凄く良かったって❣️終わったの9時過ぎていたそうです。
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仲良しさん2匹です。いつも何処でも一緒ですからね❣️
昔っから未練をあまり持たないのが長所であり欠点のワタクシ。ポーの具合が心配であまり出かける事に興味なくなりました。できる限り一緒にいてあげたい…でも、身体動かさないとダメよね!
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  by jikansouko | 2019-02-25 23:34 | 今の時間

僧帽弁閉鎖不全症5段階の③です。

僧帽弁閉鎖不全症は5段階に分かれます。

ポーは検査の結果現在③だそうです。今飲んでいる薬は②までだそうです。早速③に相応しい心臓の薬が出ました。副作用があるみたいです。
今朝は心臓の薬、血圧の薬、気管拡張の三種をトンカチで粉にして飲ませました。暫くボーっとしてましたが、散歩は元気に行ったので大丈夫だと思います。気管支拡張の薬を飲むと咳は極端に少なくなります。12時間効きますね。
心臓と気管支拡張の薬は朝夕2回です。
段階的に③は後3年の寿命と言ってました。④は肺水腫になります。すると利尿剤が必要になるみたいです。
旅行等私は殆どキャンセルしましたが、予約がキャンセル出来ない2件はottoに夜出かけないで、居て下さいとお願いしました。

これ、去年の芽キャベツです。捨てられた場所で芽を出し始めました。どうなるのかしら?
芽が出ることは
「こいつぁー春から縁起がいいわい」です♪( ´▽`)
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  by jikansouko | 2019-02-25 11:39 | 愛犬(ポー&ピンク)

2/25 美味しい物が沢山届いた♪( ´▽`)

今朝は面白い朝食でした。
神戸から茎ワカメの炊いたんお裾分けがとどきました。
後、カンボジャクラタペッパーセット…マヨラーでなく、ペッバラーって良いかも。My胡椒を持ち歩く。
強盗に遭ったら目潰しに使う@^)ぷっ
それと、ブルーゾーン、イカリア島の蜂蜜

朝食
スムージー(林檎、人参、レモン、ブルーベリー、セロリ、ゴーヤ➕R1と青汁)
ottoのお土産のお鮨、残した鮨ご飯にワカメ乗せたお鮨が美味しい。
サナエちゃんのパンに蜂蜜乗せ❣️
コーヒー
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淡路島の玉葱♪( ´▽`)
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昼食
卵、茎若布煮、胡瓜、オキアミで玄米鮨飯で太巻き。
鶏レバーニラ煮、舞茸と菜の花の味噌汁
苺2個
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夕食
武道館残念ながら3幕目の一番良いところで、一人で帰宅。犬の餌と薬があったので急いで帰りました。
元気でドアの前で待ってました。
昨日中華街でお土産のワンタンがあったので、ワンタン。頂いた最高オイルで淡路島玉葱ソテー、マグロの水煮缶の菜花、そしてフルーツトマトにカンボジアのクラタペッパータップリ、残り物の鶏レバーニラ煮と水割り。
満足満足♪( ´▽`)💓
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  by jikansouko | 2019-02-25 10:42 | 献立

心臓専門医

今日も暖かくなりそう♪( ´▽`)
ネットでは東京で心臓の専門病院10軒の中の一つ。行けそうな上野の山の側。今日は診察だけで精密検査は後日の筈が、キャンセルが出てやってくれることになった。11時から始めて15:30に終わりました。近くにペットと入れるお店があったので、そこでランチを食べてもまだまだ時間が余ってしまった。
結果をキチンと歯に絹着せず話して下さいました。
僧帽弁閉鎖不全症」です。
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良く歩きました〜谷中から秋葉原まで、きょうは15000歩くらいかな。

  by jikansouko | 2019-02-24 07:48 | 愛犬(ポー&ピンク)

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