現在・過去・未来・・・いつの間にか溜まってしまった消えた時間。ここは時間の倉庫です。  

by 下町古娘

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クッキング先生のお宅の猫ちゃんとワンちゃん。
記憶で描いたのでちょっと雑ですけど…
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猫ちゃんはマイペースだけどちょっと異次元の世界に半分住んでる感じで、神秘的な目をしています。
ワンちゃんはシュナイザーなんですけど毛のカットがお洒落。
誰に似たんでしょう〜お喋りなんです♪( ´▽`)
まだ理解出来無いんですけど人間的に会話してるみたいです。2匹とも存在感抜群です。

生ジュース1.5リットルは大変ね。500でもお腹一杯。ら
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これ、人参の葉っぱです。あんまり元気が良いので少しずつ冷凍にして、ジュースやポタージュに入れます。
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by jikansouko | 2018-06-20 01:11 | 健康

久し振りの青空

百合一輪一輪毎にくそ暑い…詠み人私 @^)ぷっ

久し振りの青空〜爽やかだけど暑くなりそう💦
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今朝のポタージュ
玄米、エリンギ、椎茸、人参、人参の葉っぱ、小松菜、キャベツ、ブロッコリー、出汁殻、お茶殻、味付け無し
適当に煮て熱いままバイタミックスガー(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
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最近夜中に、無添加味醂とか有機レモン、オリーブ油とかとか色々注文している♪( ´▽`)

今日は色々なのが来ます。
無農薬フルーツ人参10k…3分の2は切って冷凍だわね!
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by jikansouko | 2018-06-20 00:54 | 今の時間

6/18

前の日なんの予兆も感じませんでした。たった何分かで現実が壊れてしまう😰

被害がこれ以上広がって欲しく無いですね。余震が来るな!って心から祈ります。


今日、クッキングの先生のお宅でガールズトーク炸裂で「時計壊れてます?」と聞いてしまったくらい、時のたつのの早い事。慌てて飛んで帰る途中でottoに電話したら、珍しく出て「麻布だよ!」って〜食事会でした。、

予定表見てなかったのか忘れたのかホッとして、気兼ねなく自分用の健康食を頂きました。

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玄米とお豆腐と納豆、生ジュースは毎日欠かさずとか。桃1個食べたらかなりお腹いっぱい。それにエビオス錠朝晩10錠づつ…もう、忘れたけど…


糖分避けて、植物乳酸菌とβグルカン、水は天然水で生ジュースは作り立て1日1.5リットル(基本、林檎レモン人参)プラス野菜色々、ビタミンCは沢山


できれば四つ足は食べない、白砂糖水道水お酒、牛乳でなく豆乳エトセトラ?

足のマッサージ、身体を冷やさない、体温を上げる、適度な運動、1日1回は大笑い、ストレスの無いように楽しく楽しく❣️


ottoには、ケーキ、お鮨の夜中のお土産禁止(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

取り敢えず本を2日で読む事…「えーっ、そんなに早く?」

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先送り名人なので、私達はもう人生に時間が無くなっているのよ、と説明して強引に!

なんせ先送り5年や10年ザラなので厳しく@^)ぷっ


勿論、成り行きでお酒もお肉も甘い物も…時々にして。できる時だけ始めてみました。

沢山の情報の中で選択の多い事!


あ…籾殻の枕洗濯機で洗ったら破れて故障💦

選択も洗濯も難しい…


by jikansouko | 2018-06-20 00:46 | 今の時間

無農薬野菜

この人形ポーそっくりでしょう╰(*´︶`*)╯♡

鹿児島の仙巌園で炭のコーティングしたもの。ピンクのは無いので探し中。

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八ヶ岳から無農薬野菜届きました。

早速人参揚げたら美味しい❣️

そうそう、隣はジャガイモではありません。ジャンボニンニクです。

ニンニクは野菜の頂点に君臨する、最強野菜ですので揚げたり焼いたりだと大きく食べられますね。

人参の葉が立派なので揚げてみましたが、味は良いけど繊維が残るので、冷凍してジュースですね。

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玉葱とゴーヤ酢はottoのは甘味が強いので、沖縄生もずくと混ぜて黒酢足しました。

ottoが居ると時間にうるさい「おーい、昼飯!」

昨日和牛で半額なのでワンコに買ったけど、少しサシがあるので人間様にしました。

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残ったのは明日ローストビーフサンドイッチですね。


by jikansouko | 2018-06-17 20:53 | 今の時間

今日の花と実

ブラックベリー、もう私のお腹の中♪( ´▽`)

気のついた時に食べないと鳥にさき鳥?される💦

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イチジクが1年でグングン伸びて新芽が可愛い💓

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この赤い花、なんだったかな?向こうにブルーベリー。

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黄色い小さいのはウインターコスモス…コスモス類がニョキニョキで今咲いてる。

でも、誰かが花食べてある💦

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by jikansouko | 2018-06-17 20:49 | 今の時間

作り置き

実家浅草にお出かけ…携帯を忘れてしまった。無くても良いのだけれど人力車の花嫁行列に遭遇…あら、残念って思う。
なるべく反省の意味でも食べた物残して置こうと思うけど、PM2時に義妹とシフォンケーキとブレンドコーヒーをいただきました。
先日の松岡先生のご本に「時間遺伝子」と言うのがあって、糖分や脂肪をとってもエネルギーで発散してくれる時間が2〜3時。ですから昔から3時のオヤツなんですね。これから甘い物を食べる時はこの時間帯にしましょう♪( ´▽`)
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近くの駅まで義妹がいつも車で送ってくれます。自然食品のお店などでお買い物をして、5時に家に着いたのに5時から男はすでに居ません💦
生ものを始末しなくてはならないので何種類か作り置きしてたら、これが意外と楽しい❣️
今日の食生活はどうかな〜オヤツがなければ以外と完璧だったのにな〜でも、そのくらいな遊びがあった方がつづくね。
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それと、お料理家の若宮先生がクリニックの食堂で
松岡先生と遭遇、私の事を話して下さったら本を私にって下さったそうです。
血液検査項目が130位とか、一度クリニックに行く運命決まってますね(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎わ

by jikansouko | 2018-06-17 02:05 | 今の時間

健康食

癌を消す食事って…
理科の実験みたいに楽しみながら、いつもながらのザルのの様な精神でやってる。
今朝はottoが京都で居なかったので、寄せ集め❣️

ま、やらないよりは良いって感じ(^_−)−☆

ジュース=人参、レモン、ブルーベリー、バナナ、小松菜、セロリ、ブロッコリー、コーボン

お粥=玄米、押し麦、ブロッコリー、小豆、舞茸、椎茸、卵、鶏胸肉砂肝薬研ソボロ(犬用貰う)
イワシ酢の物、雑魚、ゴーヤと玉葱酢の物、鮭ソボロ、トマト、胡瓜生姜キャベツの浅漬け、蒲鉾、味噌
JWT茶
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by jikansouko | 2018-06-17 02:01 | 料理

癌を治す食生活

6/15
頼んだ本が来ました。私は末期癌ではありませんが、いつどんな広がりに変じるか分かりませんので、参考の為にも読んでみたいと思います。
100歳まで生きても後25年、頭と身体がついて来るのは10年ちょっとですよね。
今の自分の考えとしては、その10年を抗がん剤や放射線は、もうやりたくないので食生活の研究かなって思います。
2年後ぐらいに赤外線の簡単治療も出てくるかも知れないし。
抗がん剤や放射線を拒否した人だけがやるのでは無く、治療しながら、食生活の指導をしてくれる先生も居るんですね。
今日、玄米と押し麦を柔らかく炊いて、黒糖で煮た小豆と、きな粉を混ぜてデザート作ってみたら、意外と美味しい♪( ´▽`)
外食とのバランス上手に散りばめて、毎日の食が薬って、結構面白そう❣️
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by jikansouko | 2018-06-17 01:58 | 健康

でっかい〜!

6/14
こりゃなんじゃ〜(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

ニンニクですよ〜‼️
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木曜日は茨城の八百屋さんが出ている。散歩の途中にottoが頼んで来ると後から配達してくれる。

「大きなニンニクあったよ!」って言っていたけど〜

こんなに大きいとは思わなかった。

ニンニクのステーキにする?

by jikansouko | 2018-06-17 01:55 | 今の時間
時折気が向くと健康志向に走ったり、宴会が続いて美食の日が続くと「こりゃダメじゃ!」と諦めたり。
とりあえず5Kgは落とさなくては、と「お、良いかも!」って、思った途端蜂窩織炎になって、栄養落としたらアカンと元に戻ったり…it is TANJUNな私
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でも、意外と性格的に「やらなくていい」理由を考えないタイプ…無駄でもやってみよう、結果はやらなくては分からない、どうしようも無ければ諦める。

0はいつまでたっても0
1が無ければ2にはならない…
無機質な広場に小さな水色の1枚のタイルを貼って行けば、いつかは水色の海のような広場になる。

誰かが言ってたけど…生きたくても生きられなかった人達の為にも、生きる事を最後まで諦めてはいけない。

「もう、お前は死んで居る!」

いやん…きーつきませんどした〜ってね♪( ´▽`)

by jikansouko | 2018-06-14 23:00 | 今の時間