現在・過去・未来・・・いつの間にか溜まってしまった消えた時間。ここは時間の倉庫です。  

by 下町古娘

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病院食

いままでイメージで食生活して来たみたいです。健康食が低カロリーは神話ですね!

良くバクダンとか言って色々な刺身類に豆腐入れて納豆入れて卵入れたお酒のオカズ作ってましたが、トンデモナイ高カロリーみたいです。

ナツメヤシやアボガド果物や野菜でもカロリー高い物いっぱいみたい(^_−)−☆

なんでも少しずつ多種類が楽しくて良いですね❣️

私にはやはりカロリー計算は合わないみたい…

病院食で少し目安が出来たのでこんな感じで気楽にやって行こうと思います。


今日の夕食はボリュームありましたよ╰(*´︶`*)╯♡



by jikansouko | 2017-09-28 03:43 | 健康

病院食は1200Cal

今、栄養士さんが来ました!可愛い明るい…ん〜おばさん手前の先生でした。

私のデータが全て把握されてて、玄米は私なりのメニューみたいで1日1200Calです。粗食って言ってごめんなさい💦

この位の献立だったら老後の食生活心配なく作れそうです。参考に出来ますね。

その先生が植物をちゃんと育てる人は「グリーンフィンガー」の持ち主と言ってました。私は黄緑位かな╰(*´︶`*)╯♡

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by jikansouko | 2017-09-28 03:34 | 健康

蜂窩織炎で一週間入院


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こまったな〜色々な予定が潰れました。
1番心配なのは植木のお水遣り。ottoにお願いするしかありませんね!
前の入院が2016年の7月、ですので夏の間は油断してゴム手袋をしないので、ササクレとか虫刺されチョッと擦ったりそれが大きな失敗に繋がります。
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私的には粗食は良いのですがあまりの粗食にビックリです。

by jikansouko | 2017-09-26 17:57 | 今の時間

二回目の蜂窩織炎

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まずい、蜂窩織炎だ!


by jikansouko | 2017-09-26 01:16 | 健康

マメなotto(^_−)−☆

ローマ時代の大洪水…そしてノアの箱舟。アメリカでも災害が相次いでいるみたいです。

人類はあるサイクルで一新されるのでしょうか?

トランプさんはどんな役割を持って出現したのでしょう…


我が家は門限0時です。不良おじいさんは切りが無いので!0時過ぎたらどこかで死んでいると思いますって言ってあります(^_−)−☆

クラス会の後何軒か回って12時40分ご機嫌でご帰宅。4連荘ですがここのところ早かった…でも面白いでしょう🤣洗い物当番の彼は真夜中洗い物してお台所で何かして居る。


で〜朝、ゴーヤチャンプルのお豆腐が無い💦

食べたのね〜(^◇^;)

で〜紀文の0麺はオカラだし代わりに入れたらグーでした。

そうそう先日バクチーの苗買ったのでパクチー乗せ╰(*´︶`*)╯♡


で〜今「美味しい雑炊出来たけど❣️」って…朝ご飯食べたばかりなのに〜もう、お昼ですって!

ワンコの鶏肉蒸した汁で作ったみたいε-(´∀`; )

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by jikansouko | 2017-09-17 11:27 | 料理

一人ごはん

昨日犬と昼寝していて、さて夕食の準備と思ったらottoが居なかった。予定表見るとクラス会が入って居た。

さて、食事は大切ですよね!まだまだ理想体重には遠いオババ一人の夕食は残り物で、サッサッサ╰(*´︶`*)╯♡

犬の餌で食べない鶏皮とベーコンの尻尾をローズマリーで焼いて、紫つる菜とパプリカ、冷奴、おキュート、レバーオイスター煮、谷中生姜、ハイボール。デザートは葡萄とペッピンわらび餅。

半分でお腹いっぱいでしたが満足満足╰(*´︶`*)╯♡

一人でも食べたい物を作りますよ💕

鶏レバーのオイスター煮はotto作常備菜です。

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by jikansouko | 2017-09-17 11:21 | 料理

秋の七草

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秋の七草言えますか?


オスキナフクハと言うそうです。


お:女郎花(おみなえし)

す:薄(すすき)

き:桔梗(ききょう)

な:撫子(なでしこ)

ふ:藤袴(ふじばかま)

く:葛(くず)

は:萩(はぎ)


女郎花の花には思い出があります。中学生なりたての時、お当番が黒板にその日の日付を書くのですが、下に黄色いチョークで女郎花を描きました。授業に来た先生がとても褒めて下さったて…

褒められた事のない私にとって女郎花は、心温かくなる忘れられない花になりました💕


by jikansouko | 2017-09-16 10:47 | 今の時間

豆苗は育ちが良い!

昨日のマジックアワーは綺麗な色でしたね💕環境的に撮れない場所で残念😥でした。

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豆苗の根っこをottoが水に入れておいたら、こんな感じです。食べるのはとりあえず夕方まで我慢!

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先日のリンパ浮腫の相談で見えた方が、私の先生と同じ光嶋先生の下で同じ勉強した先生の本を貸して差し上げたら、病院から紹介状を貰えて直ぐに予約出来たそうです。


華道の先生でお礼に頂きましたが、ダイナミックです。ドライフラワーになるそうです。


by jikansouko | 2017-09-16 04:26 | 今の時間

耳にステロイドを点す

車窓からみる景色は信州辺りに来ると田園風景が美しいです。静かに流れる川はある時突然牙をむきます。実った黄金色の間の道は山に続きます…そこにある日常に想いを馳せるのは旅の楽しみでもあります。数知れない無数の家々の中に沢山の日常が想像出来ないほどあります。

それでも日本は豊かで平和です。全てに携わる人々に感謝し、今生きてここに居る幸せを感謝します。

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腱鞘炎もそろそろ1年になります。ずいぶん楽になりましたけど完治ではありません。


先日低音感音性難聴の名医を探していたら、北海道大学病院の福田諭氏


⭐︎「福田諭医師は、舌がん、喉頭がんといった頭頸部腫瘍のオーソリティー。CTやMRIの画像を駆使したナビゲーション手術を駆使した、安全で人体へのダメージが少ない手術には定評がある。腫瘍のほか、難聴、顔面神経麻痺、めまいからアレルギー疾患まで、幅広い疾患に対して先端医療を提供する大学病院の耳鼻咽喉科長として…」


彼の低音感音性難聴の治療法の発見に耳にステロイドを注入と言う言葉がありました。

最初神尾記念耳鼻科にかかった時に鼓膜に粘液が溜まり厚くなっている治療にステロイドの注入剤を貰っていて、それは今の治療には関係ないといわれていたのですが、ここ2〜3日残っていたので

使ってみたら耳鳴りと閉塞感が減少して来ました。

何じゃこれは〜2ヶ月の間に飲んだ薬は何の役にも立たず、一掌堂の教祖みたいなバカ高い鍼も何の役にも立たず最初のステロイド注入だけで治ったのか?


by jikansouko | 2017-09-13 02:08 | 今の時間

金沢の友と大平鮨

東京雨なんですね〜帰ってから慌てて水遣りしなくて良いので助かります。

旅に出るとご馳走を食べるので2時間程歩きます…でも金沢もしとしと雨です。

いつもの常宿は日によってお値段が段違です。今回は7000円なのにレディスフロアーにアップグレードしてくれて、素敵なお部屋です。

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昨日は2度目の大平鮨でした。いつも出て来てくれるので今回は友人に近い所にしました。

珍しい物や新鮮素材、初物の松茸まで美味しゅうございました。

こちらは器も素敵で上がりも少し減ると熱いのを湯呑みを変えて絶え間無く来ます。


お酒は菊姫の冷おろし…私は後ハイボールと白ワインで嗜む程度で美食の日を終えました。


やっちまったぜ〜💦

ホテルに帰ってサービス珈琲券があったので、無花果のケーキ╰(*´︶`*)╯♡


勿論明日から一週間は粗食の日です💕


by jikansouko | 2017-09-13 02:01 | 北陸グルメ