2019年 05月 22日
絶食のススメ♪( ´▽`)
100円ショップって楽しい。癖になる♪( ´▽`)
白雪姫に娘が子供の頃着たベストに襟をつけてを着せてみた。
100円ショップで買った付けまつげ、フェルトで唇。
広告塔の白雪姫出来あがり。
確かに紫吹淳に似ている♪( ´▽`)
今日は雨も風も結構激しかった。痛い膝を引きずりながら足りない物を買いに出ました。
自分へのご褒美に昼食兼オヤツでホットケーキ。
アマゾンで朝頼んだ本が夕方に来た!
1日3食に拘って居たがそれでは栄養過多で食べ過ぎだそうだ。
夕食7時に終わったら、朝食食べないで昼食から始めると16時間絶食になる。
何せ体重が増え過ぎで、5k落とさなくてはならない。この食べ方なら、我慢出来るかも知れない。
by jikansouko
| 2019-05-22 02:17
| 今の時間