2019年 02月 28日
2/28 牡蠣で亜鉛をとる
今朝はワンコの餌を、色々工夫して作ってみました。
朝食
野菜ジュース➕R1
パン四分の一、蜂蜜
サラダ
昼食
下北沢のいつもは並ぶカレー屋さん「あいがけ」
2種類選択。
夕食
ちょっと慌てて、手抜き料理
牡蠣とアボガド、ニンニク、紫玉葱のバターいため。
鰯水煮缶胡麻油おろしポン酢
苺、あんぽ柿
by jikansouko
| 2019-02-28 10:44
| 献立