凄い指数

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むむむ…予想はしてたが^_^
総コレステロール 315H(250〜130)
悪玉 203H(125〜81)
善玉 86H(80〜35)

中世脂肪 152(180〜30)
他の指数は問題なし。

今日の先生は癌の先生なので、内科に予約された(⌒-⌒; )
もう、栄養指導で〜は通用しないね(≧∇≦)
きっと、薬飲みなさいって言われるね〜どうにか薬を飲まずにクリヤーしてきたのに…

中世脂肪が何故か理想的…酢玉ねぎのお陰?
悪玉を減らすのは、何が良い?

宴会続きは少し歩いた位ではダメ!
今日も暑い中歩いたから…と…ルッコラとカラスミパスタ(≧∇≦)
ん〜〜薬で下げると限度なくなるしな〜〜意思弱いし…





  by jikansouko | 2015-08-07 13:03 | 健康

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