時間倉庫 skydoor.exblog.jp

 現在・過去・未来・・・いつの間にか溜まってしまった消えた時間。ここは時間の倉庫です。  


by 下町古娘

9月19日〜27日

中性脂肪は大丈夫でしたが、コレステロールが165で少し高いので、一週間食べた物を書きだして下さいと宿題です。

9月19日
夕食 和食懐石
9月19日〜27日_b0181457_14204818.jpg


9月20日
朝食  カフェのロースハムサンドイッチ、オレンジチーズスティックケーキ、コーヒー
昼食
夕食  外食カレーライス、カシスソーダ1、生ビール1
9月19日〜27日_b0181457_14204851.jpg




9月21日
朝食  鶏手羽と牛蒡・人参・玉ねぎ・ブロッコリーのスープ
     大根・ゴーヤ・玉ねぎ・焼きサバのサラダ
     パン5㎝、ブラックベリージャム、ママレード、葡萄、紅茶
9月19日〜27日_b0181457_14204835.jpg

9月19日〜27日_b0181457_14204889.jpg

9月19日〜27日_b0181457_14204848.jpg


昼食  温麺ほうとう(南瓜、人参、大根、牛蒡、玉葱、ジャガイモ、椎茸、昆布、ネギ、温麺
9月19日〜27日_b0181457_14204830.jpg


夕食  朝食の残りをアレンジ・・・
by jikansouko | 2013-09-21 14:20 | 今の時間