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 現在・過去・未来・・・消えた時間。ここは時間の倉庫です。  

カテゴリ:健康( 74 )

肩・背中・顔の筋膜リリースのやり方!筋膜はがしで肩こり腰ハリ老け顔改善!ゲンキの時間 | メディアNOW medianow.jp/bhd/health/myo…
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今日の教訓…肩甲骨はとても大事

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by jikansouko | 2017-02-08 09:47 | 健康
皆さんご心配ありがとうございました。
手術は順調に終了です。
左手に薬を入れてリンパ管を映し出してマジックで印を付け右手の流れを知り何箇所か切って静脈とリンパ管を繋ぎ圧迫します。
経過良くて退院しました
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╰(*´︶`*)╯♡
暫くこの包帯圧迫の生活です。

退院の日は顔を洗ってなかったので、病院の帰りにタクシーで友人のエステサロンに横付け。帰りに家まで車で送ってくれるというので(^_−)−☆
寝てるだけで綺麗にしてくれました❣️
スッキリサッパリです(*´∀`)♪
せっかく体重1Kくらい減ったのに、ワンコに買った赤み牛をお借りして娑婆の夕食。
ワインじゃありませんクランベリージュースです
♪(*^^)o∀自分にかんば〜い💕
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by jikansouko | 2016-10-23 03:45 | 健康
何だか不思議な気持ち。今回はすぐ退院だし初めて4人部屋にしてみました。
乳癌の手術の時も2人部屋にしたけど他の人が入らなかったので1人だったので相部屋は初体験。
近くで聞こえる寝息もいつもはottoだったり、母だったり、友人だったり、ワンコだったり…どこか気配を気にかけているところがあって、何か変化に対して敏感なのだが、まるっきり面識の無い人の気配は繋がっていないのでただの音としてしか感じられ無いのが分かった。
さっき春猫が鳴いたような声がした。12階だから屋根や塀に居る声が聞こえるはずないのに(⌒-⌒; )
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by jikansouko | 2016-10-20 08:02 | 健康
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さて、明日手術です。リンパ浮腫の腕を5箇所切って静脈とリンパ管を繋ぐ…どうやって?ときいたら極細の針で縫うんですって(*≧∀≦*)
顕微鏡で見ながらですって、時々その針が行方不明になるとか…「磁石で探せないんですか?」って聞いたら…「やって見たけど駄目だった!」ですって。。。『やって見たんだ〜』内心嬉しくなった@^)ぷっ
ちなみに放った置いても心配ない…とは言ってます😅
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by jikansouko | 2016-10-20 04:36 | 健康
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さて…病院の後は、自分へのご褒美。
新潟の黒イチジクのケーキ(^O^☆♪💕

先日の右手のMRIのオマケで右肩に嚢胞が発見。
整形外科の先生はゴリラみたいな先生でぶっきら棒😅
右肩にに2センチ位の空洞…力仕事をすると折れる可能性も…
レントゲンとCTを撮ってきて、整形外科で待機中。10時予約で漸く今終了。

で〜悪い物で無いか明日、造影剤を入れてまたMRI。4時間前食事制限…CTは頻繁に撮るのはダメだがMRIは何度撮っても良いそうです。
肩の骨に2センチの空洞は大きいね!
兎に角これから重い物は持たない…自分の身体を支え無いとの事。パキッって折れるそうです。
リンパを取った右手だし、転移?かも…
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by jikansouko | 2016-09-28 17:37 | 健康
アリヤリャ〜😥
10月半ばにリンパ浮腫の手術が決まりました。
2泊3日で1週間程バンテージ(厚い包帯)でグルグル巻の生活になるみたい。
でも、先生が東大から帰る様に要請が来たらキャンセルでその後東大で予約を取り直すみたいです。手術で治る訳では無く又何度かやるみたいです。リンパ浮腫は完全に治る事はないそうです。
腕のMRIでだいぶ水(老廃物)が溜まっている様です。それ以外に発見です…肩の骨の中に1センチほどの嚢胞があるので、別に整形外科で診察を受けなくてならない!
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さて、11月の三人展私は作品まだ揃ってませんが10月半ばの入院の前までに完璧にしておかなくては(⌒-⌒; )頑張ろ〜〜〜〜ワタシ💕
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by jikansouko | 2016-09-14 00:36 | 健康
ねえ〜時間て意思で止まる事ってありませんか?
私は何度かそんな経験があります。

私の車の前を前後に小さな子供を乗せている自転車が一時停止しないで横切った時…
「倒れて車道に子供が投げ出されたら大変!」
思った途端に私はハンドルを放して運転席から飛び出して、滑り込み〜私の右手は倒れる自転車を10センチ手前で止めた!
その時、倒れる自転車がスローモーションの様にハッキリ見えた!
その時から時間は何処でも同じテンポで進んでいるのでは無いのだと、実感した。

で〜〜今日は8:40起床、スープ、炒飯チン、トマトとブロッコリーのサラダ、山椒ジャコでottoの朝食を出し、髪を結って、シャワーを浴びて、紅を指して(*^_^*)服を着て、荷物を詰めて…
雨はザアザアの外へ…
運良く反対側のタクシーを拾って駅に…1つ手前の駅はタクシー乗り場が目の前なので降りたらタクシー乗り場が並んでいて、雨のせいかタクシーが来ない。
一番後ろに並んだら大通りでタクシーを降りる人見〜〜つけ!
駆けつけ乗車…9:49で間に合いました。
スリルとサスペンス(^O^☆♪
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by jikansouko | 2016-09-13 14:19 | 健康
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横断歩道で信号待ち…凄まじい熱風(⌒-⌒; )
今までリンパ浮腫の外来行ってもなんか希望が持てなかったけど…
今回の清々しい若者って感じの先生は非常に納得。
リンパと静脈を繋ぐ手術が、東大で2週間入院と言うのが2泊3日。なんと東大の権威の先生の下で執刀していた確かな先生。
私が使っていた抗ガン剤はリンパ菅をボロボロにするらしい。リンパ浮腫は完全には治らないけどやってみる意味はありそう。



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by jikansouko | 2016-08-09 13:29 | 健康
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バンザ〜イ( ´ ▽ ` )ノ
60K切ったぞ〜〜食べてないからね??
増やさない〜!
増やさない〜!
増やさないぞ〜〜♪(´ε` )

でも…年寄は痩せて綺麗になる訳じゃない!
萎れるだけ??

??確かに自分の生活は自律神経には過酷だったと思う。

身体の疲れは脳の疲れ→自律神経の疲れが溜まり過ぎない様にする。

食事、入浴、睡眠

鶏の手羽肉(イミダペプチド)1日100g毎日
寝る3時間前に夕食を済ませる。

入浴は39度

照明の色→2時間前オレンジ色
イビキは(細い気道で呼吸をしている)心臓、高血圧に影響→横向き抱き枕で寝る
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by jikansouko | 2016-05-03 20:04 | 健康
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ピンクは食欲も出て来て、犬が通ると窓辺で吠える様になった。
私はイマイチで食欲もあまり無く珈琲も飲む気もしない。最初の内、便が白かったので薬のせいかと思ったが違うみたいだ。肝機能低下で胆汁が出なかったり、胆嚢が詰まったり、幼児がかかるろたウイルス?でも症状が出るそうだ。ま、休み明けに病院できちんと診てもらいましょう。
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by jikansouko | 2016-05-03 13:12 | 健康

by 下町古娘