2011年 06月 11日
捨てる物を生かした喜び❤
最近だんだん自分の求める物が見えて来ました。
座右の銘は「人間万事塞翁が馬」
最近「来るもの拒まず去る者追わず」も加わりました
完璧を求める事は無く
ファッションでも無く
贅沢でも無く
グルメでも無く
名声でも無く
自己啓示欲の満足でも無く
ましてや、何かの勝負に勝つとか負けるとか…では無く
捨てる物を生かした時、ジワジワ~~~と、喜びが突き上げて来るのです@^)ぷっ
最近無駄が出るのが、鶏の皮(ワンコのムネ肉から剥がした物)
ジューサーでジュースを絞った野菜や果物のカス。
今食べきれない物、搾りカス、鶏の皮は全部冷凍してしまいます。
今日は鶏の皮がだいぶ溜まったので、生姜と煮ました。
今朝はミキサーでバナナ・林檎・キウイ・人参・牛乳・ヨーグルトで作ってみましたが~~
ドロドロで美味しく無かったので、搾って他の野菜を足してジューサーで作りなおしました。
結局ドロッとしたバナナ・林檎・キウイ・人参・牛乳・ヨーグルトが200gほど残りました。
ケーキか蒸しパンにでもするかな~~とクックパッドで見ようと思ったら、見えないアナタ様
活動です^^
TVで突然「今日はヨーグルトケーキを作ります」何番かも何の番組かも知りません。
早速メモして、作りました。
材料を揃えて作るのは好きで無いのです。お砂糖や生クリームやバターを目の当たりにすると
カロリー高そう・・・と引いてしまうのです。
卵 2個
グラニュー糖 80g
薄力粉 120g
オリーブ油 大匙4
レモン 1個
レモン皮摩り下す 1/2
BP 小匙1
バウンド型 180°で5分、170°で30分
2倍の量で2個作りました。
卵 4個
沖縄黒糖 160g
★泡だてる(ミキサーでやっちゃいました^^)
米粉 240g
BP 小匙2
★混ぜてふるいます
オリーブ油 大匙8
バナナ・林檎・キウイ・人参・牛乳・ヨーグルト(カス)200g
★卵の泡だてた中にサックリ入れます。オーブンで時間通り焼きます。
出来上がりは~~まあまあかな
梅酒に浸したり、ブランデーに浸したりしてみたら…美味しい~~~
ブランデーのケーキに生クリームと苺乗せたら、私の好きなサバランになります。
でも、アルコールが強いので車の運転は駄目ね!
座右の銘は「人間万事塞翁が馬」
最近「来るもの拒まず去る者追わず」も加わりました
完璧を求める事は無く
ファッションでも無く
贅沢でも無く
グルメでも無く
名声でも無く
自己啓示欲の満足でも無く
ましてや、何かの勝負に勝つとか負けるとか…では無く
捨てる物を生かした時、ジワジワ~~~と、喜びが突き上げて来るのです@^)ぷっ
最近無駄が出るのが、鶏の皮(ワンコのムネ肉から剥がした物)
ジューサーでジュースを絞った野菜や果物のカス。
今食べきれない物、搾りカス、鶏の皮は全部冷凍してしまいます。
今日は鶏の皮がだいぶ溜まったので、生姜と煮ました。
今朝はミキサーでバナナ・林檎・キウイ・人参・牛乳・ヨーグルトで作ってみましたが~~
ドロドロで美味しく無かったので、搾って他の野菜を足してジューサーで作りなおしました。
結局ドロッとしたバナナ・林檎・キウイ・人参・牛乳・ヨーグルトが200gほど残りました。
ケーキか蒸しパンにでもするかな~~とクックパッドで見ようと思ったら、見えないアナタ様
活動です^^
TVで突然「今日はヨーグルトケーキを作ります」何番かも何の番組かも知りません。
早速メモして、作りました。
材料を揃えて作るのは好きで無いのです。お砂糖や生クリームやバターを目の当たりにすると
カロリー高そう・・・と引いてしまうのです。
卵 2個
グラニュー糖 80g
薄力粉 120g
オリーブ油 大匙4
レモン 1個
レモン皮摩り下す 1/2
BP 小匙1
バウンド型 180°で5分、170°で30分
2倍の量で2個作りました。
卵 4個
沖縄黒糖 160g
★泡だてる(ミキサーでやっちゃいました^^)
米粉 240g
BP 小匙2
★混ぜてふるいます
オリーブ油 大匙8
バナナ・林檎・キウイ・人参・牛乳・ヨーグルト(カス)200g
★卵の泡だてた中にサックリ入れます。オーブンで時間通り焼きます。
出来上がりは~~まあまあかな
梅酒に浸したり、ブランデーに浸したりしてみたら…美味しい~~~
ブランデーのケーキに生クリームと苺乗せたら、私の好きなサバランになります。
でも、アルコールが強いので車の運転は駄目ね!
by jikansouko
| 2011-06-11 18:18
| アート